My fitness life

 Ze všeho nejraději bych vám ráda předala chuť a energii žít si ten svůj fitness life.

 Poradím vám jak se hýbat v práci, ve fitku i doma.

Karolina Jarošová
Fitness kouč a instruktor 
divider-free-img.png

Cvičení pro firmy

Kurzy a semináře Fitoffice, aktivity v rámci Dnů zdraví a další zdravé cvičení přímo ve vaší firmě.

Fitness akce

Cvičící pobyty, tématické fitness víkendy, Dopolední tříhodinovky a další workshopy.

Cvičení pro jednotlivce

Individuální lekce ve studiu, venku nebo u klienta doma. Vše dle vašich cílů a požadavků. Novinkou jsou on-line lekce.

Pravidelné otevřené lekce

Jóga, zdravá záda, core trénink, bodyform a další.

0 +
Let zkušeností

Jsem fitness instruktorka, která má za sebou několik roků vedení skupinových lekcí rehabilitačního, silového i tanečního charakteru. 

0 +
Spokojených klientů týdně

Každý týden mám na svých lekcích, seminářů a akcích okolo 200 stále se vracejících klientů .

0 +
Fitoffice firem

Mezi mé oblíbené spolupráce patří VUT Brno, STRV, Hartmann rico, ŠKODA auto, SIEMENS, MUNI, MENDELU, Úřad Jihomoravského kraje …

Fitoffice

Baví mě pomáhat lidem tak,  aby se cítili skvěle a aby jim ani práce nebránila v pravidelném pohybu. Když nejdete do fitka… fitko jde k vám, a přesně proto jsem se začala věnovat fitoffice. Dělám cvičení pro ty, kteří většinu dne sedí za počítačem tak, jak jsem dřív sedávala já. Ke každému klientovi přistupuji individuálně a snažím se mu pomoct od všech bolestí. 

To, že vidím denně desítky rozzářených očí, že díky mě někoho nebolí záda nebo že jsem alespoň jednomu jedinému člověku zlepšila náladu, mi dává smysl.Teď jsem štastná, protože se můj koníček stal mojí prací i životním směrem, a to mi dává smysl.

Co o mně říkají klienti?

Mockrát vám děkuji za vše, hlavně za váš čas. Opravu jsem byla nejen já, ale i má kolegyně z vás a vašeho kurzu nadšená – kam přijdu, tam kurz včetně vás chválím. Ještě jednou moc děkuji za vše.
client1-free-img-4.png
Iva
Studijní referentka
Super Karolino, hned co jsem došel do práce, koukl jsem jak mi po Velikonocích povyrostlo břicho a rozboleli záda tak sem hned upravil pracoviště dle tvého návodu, takže tvůj mail je jediný přínosný, ostatní mažu, tobě děkuji a přeji pěkný fit den.
Petr
Nezdravé pracoviště ÚIT
Milá Karolino, my Vám moc děkujeme! Snažíme se všechny v naší kanceláři od pátku hlídat, připomínáme si - jedna druhé - že máme sedět rovně, víc chodíme, víc se natahujeme a dnes jsme zařadily i krátké protahovací cvičení. Kéž by nám ta pravidelnost vydržela co nejdéle.
Daniela
MUNI
Scroll to Top